Geboren in Berlin als Sohn einer Postbeamtenfamilie
Bis 1918
Volksschule, Lehre in einem Berliner Konfektionsgeschäft, Kriegsdienst
1924 bis 1927
Sekretär des Philosophen Leonard Nelson und Gründers des Internationalen Jugend-Bunds (IJB) sowie des Internationalen Sozialistischen Kampfbunds (ISK)
Bis 1925
Mitglied der SPD, Mitglied im IJB
1927 bis 1945
Vorsitzender des ISKs, vorher ISK-Gründungsmitglied
Bis 1933
Chefredakteur der Berliner Tageszeitung „Der Funke“
1933 bis 1945
Flucht vor den Nationalsozialisten nach Frankreich und Großbritannien, Beteiligung am sozialistischen Widerstand gegen den Nationalsozialismus, Mitarbeiter der BBC, u.a. Herausgeber des Informationsdiensts „Europe Speaks“, Vorstandsmitglied der „Union deutscher sozialistischer Organisationen in Großbritannien“
Ab 1945
Mitglied der SPD
Ab 1946
Leiter der „Rheinischen Zeitung“, Herausgeber der Zeitschrift „Geist und Tat“
1946 bis 1968
Mitglied des SPD-Parteivorstands
2. Oktober 1946 bis 23. März 1948
Mitglied des Landtags Nordrhein-Westfalen
1947 bis 1949
Stellvertretendes Mitglied des Beirates der britischen Besatzungszone, Mitglied des Frankfurter Wirtschaftsrats
1947 bis 1953
Vorsitzender des SPD-Bezirks Obere Rheinprovinz/Mittelrhein
1949 bis 1953
Mitglied des Deutschen Bundestags
Bis 1959
Vorsitzender der SPD-Programmkommission für das „Godesberger Programm“
